2018
07-19
德家蒲可可:夏日健身你要这么做,对于夏季而言,减肥和健身是必备话题,女生谈减肥,男生谈健身,但二者都不是盲目的,就拿健身来说,除了需要掌握正确的训练方法之外,要了解的知识还有很多。为了能有更好的效果,就需要对健身有所了解。...
2018
07-09
小暑刚过,气温也随之升高,但随之而来的就是很多人都食欲不振。同时,由于温度过高,容易滋生各种细菌,也容易引发各种疾病,甚至食物中毒。那么,在炎热的夏季,我们该怎样避免这些问题呢?为此,蒲可可整理也一些夏季饮食的注意事项。 1 、饮食卫生,饮食...
2018
07-05
如今,养生已经不只是老年人的专利了,很多年轻人也早已过上了养生的生活。早睡早起、拒绝碳酸饮料、保温杯不离手、每天必吃水果蔬菜等,这些健康的生活方式基本上都得到全民的推崇。虽然说蔬菜富含丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,但要想将这些营养都吃进...
2018
07-04
一日三餐是中国自古以来的饮食习惯,中国各个地域的美食也彰显了中国人对于美食的热爱之情。但是随着社会压力的增加,很多人开始在饮食方面采取随意的态度,混乱的饮食习惯使很多人的身体都处于亚健康状态。尤其是晚餐,很多人都对它存在错误的认识,今天蒲...
2018
06-14
今天是农历五月初一,进到五月,第一个重大节日就是端午节了,端午节作为中国传统四大节日之一,吃粽子、赛龙舟、喝雄黄酒、挂艾草、佩荷包、栓五色绳的这些习俗逐渐成为中国人在这一天不可缺少的活动。中国作为一个美食大国,端午当然不止吃粽子这么简单,...
2018
05-31
蒲可可:健康让我们变得更萌趣...
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